Das Wasser jener Kokosnuss, die gerade vor meinem Fenster von einer Palme gefischt wurde, richtet mich wieder auf. Mein Magen reagiert und rebelliert heute wieder besonders ungemütlich. Ich bin darob ein bisschen geknickt,…

Heute steht Spaß haben am Tagesprogramm. Konkret: Spaß haben mit mir und über mich selbst. Und das gelingt mir ganz gut, wie ich finde. Ich schmunzle schon seit dem Aufstehen genüsslich vor mich…

Kurz vor 7 Uhr morgens servieren mir Dr. Sheela und Anju, eine meiner Therapeutinnen, meine Cleaning-Medizin, sprich eine schlammig-ölig ausehende und nach Erde schmeckende Flüssigkeit, die ich mit großem Unbehagen und schnellstmöglich runter…

Am Chamundi Hill war heute chillen angesagt. Wieder genieße ich frühmorgens eine wunderbare Peeling-Massage, von der aus es dann gleich weiter ins Yoga geht. Ich bin allerdings bei beiden Dingen nicht so ganz bei…

Schwarztee, Grüner Tee, Weißer Tee – ein Besuch in einer Teeplantage ist daran schuld, dass ich künftig mehr Tee trinken werde. Konkret grünen bzw. weißen Tee. Wusstest ihr, dass alle drei Teesorten aus…

So schnell kann’s gehen. Beim heutigen Stirnguss bin ich schon nach wenigen Minuten eingeschlummert. Gut möglich, dass ich einfach nur müde war, war ich doch vormittags wie nachmittags nur auf den Beinen. Gemeinsam…

Yoga macht mir wieder Spaß! Es freut mich zu sehen, dass mir die dazumal in Challenge-Zeiten angeeigneten Fertigkeiten immer noch zur Verfügung stehen. So finde ich mich fast problemlos in Camel oder Rabbit…

Wieder einer der verdammten Tage. Gedanken über Gedanken, die mir im Kopf rumschwirren und mich benommen machen. Gleich nach meinem morgendlichen T r e at m e n t-Y o g a-F r…

Die vergangenen Tage konnte man das Gewitter fast nach der Uhr stellen. Untertags heizt es sich ordentlich auf (37-39 Grad), und wenn ich kurz vor 16 Uhr am Weg in mein Nachmittagstreatment bin,…

Heute nur ein paar kurze Einblicke aus dem Chamundi-Paradies.